Introducción al Método Pilates (Modalidad Presencial)
El Método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental desarrollado por Joseph Pilates, centrado en mejorar la postura, la fuerza del core, la respiración y el control del movimiento. A través de una serie de ejercicios precisos y conscientes, Pilates fortalece la musculatura profunda, mejora la movilidad articular y promueve una conexión equilibrada entre cuerpo y mente.
En su modalidad presencial, las sesiones permiten una corrección más personalizada, un acompañamiento técnico constante y una mayor profundización en los principios del método. Esto se traduce en una práctica segura, progresiva y ajustada a las necesidades individuales de cada alumno, con énfasis en la ejecución correcta y en la calidad del movimiento.
La experiencia presencial también fomenta un ambiente de concentración, motivación y autocuidado, donde es posible trabajar desde objetivos terapéuticos hasta desafíos físicos más avanzados.
Lo que aprenderás
- Automate tasks on their computer by writing simple Python programs.
- Programmatically generate and update Excel spreadsheets.
- Crawl web sites and pull information from online sources.
- Use Python's debugging tools to quickly figure out bugs in your code.
- Write programs that can do text pattern recognition with "regular expressions"
- Parse PDFs and Word documents.
- Write programs that send out email notifications.
- Programmatically control the mouse and keyboard to click and type for you.
Ubicación
23 Al Qafal Street, Um Seqeim, Sharjah
Calendario
| Day | Time | Price | Instructor |
|---|---|---|---|
| Mon – Wed | 8:00 – 10:00 | $5/hrs | MV |
| Tue – Thu | 18:00 – 19:00 | $5/hrs | MV |
| Wed – Fri | 20:00 – 21:00 | $5/hrs | MV |
| Sat – Sun | 18:00 – 19:00 20:00 – 21:00 | $8/hrs | MV |
| Tuition over time | |
|---|---|
| 30min: | $5 |
| 60min: | $9 |
| 90min: | $14 |
| 120min: | $18 |
| Tuition by package | |
|---|---|
| 5 lessons: | $5 |
| 10 lessons: | $9 |
| Semester | $14 |
| Buy 2 course package: | -10% |
Política de cancelación
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Clases que comienzan pronto
| Courses | Time | Instructor | Action |
|---|---|---|---|
| Python Masterclass 2024: Build 24 Real World Python Projects | 8:00 – 10:00 July 25, 2024 | MV | Join Waitlist |
| Python 3: Deep Dive (Part 3 – Dictionaries, Sets, JSON) | 8:00 – 10:00 July 25, 2024 | MV | Join Waitlist |
| Automate Everything with Python | 8:00 – 10:00 July 25, 2024 | MV | Join Waitlist |
- User-Friendly Interface
- Communication and Collaboration
- Course Management
- Educational Institutions
- Businesses and Organization
- Individual Learners
- User-Friendly Interface
- Robust Course Management Capabilities
- Effective Communication and Collaboration
MV
The course covers a wide range of topics, from the basics of design principles to advanced techniques in various design software. The structured modules make it easy to follow along and gradually build your skills.
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